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初心者でもわかるグリップ交換の基本|太さ・重さ・素材の選び方

グリップの重要性とは?

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    グリップの太さは、手の大きさと握りやすさで選ぶ

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    重量を変えると、クラブを振ったときの感じ方も変わる

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    ラバーやコード入りなど、素材によって感触が異なる

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    汗や雨で滑りやすい方は、滑りにくさも確認する

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    硬化や摩耗が見られたら、使用年数にかかわらず交換を検討する

グリップは、ゴルファーがクラブと直接触れる大切な部分です。太さや重さ、素材によって握った感触や振りやすさが変わるため、初心者でも自分に合ったものを選ぶ必要があります。ここでは、グリップ選びの基本を分かりやすく解説します。

2. グリップの太さの選び方

グリップの選び方

手に合ったグリップを見つけてスイングを改善しよう

  • Point 01

    グリップの太さの選び方

    太さは、手の大きさだけでなく、握ったときのフィット感で選びます。太すぎると指が届きにくく、細すぎると必要以上に強く握ってしまうことがあります。球筋への影響には個人差があるため、実際に握り比べて、余計な力を入れずに持てる太さを選びましょう。


  • Point 02

    グリップの重さの選び方

    グリップの重量を変えると、クラブ全体の重さやヘッドの感じ方も変化します。軽いものへ替えるとヘッド側を重く感じやすく、重いものでは軽く感じやすくなります。軽ければ速く振れるとは限らないため、現在の重量を確認したうえで大きく変えない方が安心です。


  • Point 03

    グリップ素材の選び方

    一般的なラバー系は、適度な柔らかさがあり、初心者にも握りやすい素材です。樹脂系はしっとりとした感触の商品が多く、コード入りは汗や雨に強い一方で、硬めに感じる場合があります。手触りや滑りにくさ、手への刺激を確かめながら選びましょう。


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3. グリップの重さで変わるスイング感

グリップの重さで変わるスイング感

グリップの重量を変えると、クラブ全体の重さだけでなく、構えたときや振ったときのヘッドの感じ方も変化します。軽いグリップなら速く振れ、重いグリップなら安定するとは限らないため、単純に軽さや重さだけで選ばないことが大切です。


現在より軽いグリップへ交換すると、クラブ全体は軽くなる一方で、ヘッド側を重く感じやすくなります。ヘッドの位置を感じやすくなる方もいますが、振ったときに先端が重く感じたり、タイミングが変わったりする場合もあります。


特に軽量クラブでは、グリップの重量差が振り心地に表れやすいため注意が必要です。 反対に、重いグリップへ交換すると、手元側の重量が増え、ヘッドを軽く感じやすくなります。手元の安定感を得られる方がいる一方で、クラブ全体が重くなり、振りにくく感じることもあります。重いグリップがスイングのブレを必ず抑えるわけではなく、本人の体力やテンポとの相性によって感じ方は異なります。


初心者がグリップを交換する場合は、まず現在装着されているグリップの重量に近いものを選ぶと、クラブの振り心地を大きく変えずに済みます。太さや素材だけで選ぶと、知らないうちに重量が大きく変わることがあるため、商品に記載された重量も確認しましょう。


同じモデルでも、太さやバックラインの有無によって重量が異なる場合があります。また、下巻きテープの量でも太さや総重量は変化します。一本だけ交換する場合や、アイアンセットをまとめて交換する場合は、ほかのクラブとの重量差にも注意が必要です。


握った感触だけでは、装着後のバランスまでは判断できません。現在のクラブの状態や希望する太さ、振ったときの好みを工房で伝え、交換後の変化を確認しながら選ぶと安心です。今の振り心地に不満がない場合は、重量を大きく変えず、素材や滑りにくさを基準に選ぶ方法もあります。


素材とその特徴

ゴルフグリップは、使われている素材や表面加工によって、硬さや手触り、滑りにくさが変わります。同じ太さでも、柔らかいものと硬いものでは握った感覚が異なるため、素材の特徴を知ったうえで実際に触って選ぶことが大切です。


一般的なラバー系グリップは、適度な弾力があり、種類や価格帯も豊富です。初めて交換する方でも選びやすく、多くのクラブに標準装着されています。ただし、同じラバー系でも、しっとりしたもの、硬めのもの、表面の模様が強いものなど、モデルによって感触は異なります。


樹脂系やエラストマー系のグリップは、柔らかく、手に吸いつくような感触を持つ商品が多いことが特徴です。強く握らなくても持ちやすいと感じる方がいる一方で、汗や汚れが付着すると滑りを感じる場合もあります。定期的に表面を拭き、きれいな状態を保つことも必要です。


汗をかきやすい方や雨の日にもプレーする方には、糸を織り込んだコード入りグリップも選択肢になります。水分が付いた状態でも滑りにくい反面、ラバーのみのタイプより硬く、手への刺激を強く感じることがあります。上半分にコード、下半分にラバーを使用した複合タイプもあります。


素材だけで「初心者向け」「上級者向け」と決まるわけではありません。手の乾きやすさ、汗の量、握る力、好みの硬さによって適したものは変わります。実際に数種類を握り比べ、滑りにくさと手触りの両方を確認して選びましょう。

4. 素材とその特徴

女性や初心者のグリップ選びもサポート

GOLF WAVEでは、初めてグリップを交換する方にも、太さや重量、素材の違いを分かりやすくご説明します。現在使用しているグリップの状態や、握ったときの悩みを確認しながら候補を絞っていきます。


女性や手の小さい方には細めのグリップが合う場合がありますが、細ければ握りやすいとは限りません。細すぎると必要以上に力が入ったり、クラブが手の中で動きやすく感じたりすることもあります。性別だけで判断せず、指の届き方や握ったときのフィット感を確認することが大切です。 また、女性向けクラブや軽量クラブは、グリップの重量を大きく変えると、クラブ全体の重さやヘッドの感じ方も変化しやすくなります。今の振り心地を残したい場合は、現在装着されているグリップに近い重量から選ぶと安心です。


手触りについては、柔らかさを重視する方にはラバー系や樹脂系、汗や雨による滑りが気になる方にはコード入りなど、それぞれの使い方に合わせて選択できます。デザインやカラーも含め、握りやすさと好みの両方から選んで構いません。


グリップ交換は一本から対応しており、お持ち込みのグリップも交換できます。現在のグリップが太い、滑る、硬く感じるなどのお悩みがある方は、使用しているクラブをお持ちのうえ、お気軽にご相談ください。


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インストラクターの紹介

黒澤 翼
クロサワ ツバサ
日本ゴルフツアー機構ツアープレーヤー
関東ゴルフ練習場連盟 1985年生 ゴルフ歴:15歳から 好きなプレーヤー:タイガーウッズ 資格:JGRA、JGTO 2007年プロ転向後、...
平田 泰隆
ヒラタ ヤスタカ
PGA公認ティーチングプロ
公益社団法人 日本プロゴルフ協会 1989年生/ティーチングプロB級 ゴルフ歴:16歳から 他スポーツ歴:野球、空手 現役時代、...

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