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バウンスを理解して、ショットの精度を高めよう!
なぜバウンスが重要なのか?
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バウンスの役割を理解しよう。
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ざっくりが起きる原因を確認しよう。
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バウンスを使ったアプローチの打ち方を身につけよう。
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クラブを地面に刺させない感覚を覚えよう。
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動画やレッスンで自分のアプローチをチェックしよう。
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コーチのアドバイスを受けながら、実践で使えるアプローチを身につけよう。
アプローチショットにおいてバウンスは非常に重要な役割を果たします。正しいバウンスの使い方をマスターすることで、クラブが地面に接触する際の角度を適切に保ち、ボールをクリーンに打つことができるようになります。これにより、ザックリやダフりといったミスを防ぎ、より安定したスイングを実現しましょう。
バウンスの基本的な使い方
正しいスタンスでスイングを安定させよう
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Point 01
正しいスタンスの取り方アプローチでは、大きく構えるよりも、スタンスを少し狭めにすると体の動きが安定しやすくなります。体重はやや左足寄りに置き、ボール位置は真ん中からやや右寄りを目安にしましょう。
構えをシンプルにすることで、余計な動きが減り、クラブを安定して下ろしやすくなります。
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Point 02
バウンスを使いやすいアドレス
バウンスを使うためには、手元を前に出しすぎないことが大切です。強いハンドファーストになると、クラブの刃の部分が地面に刺さりやすくなり、ザックリの原因になることがあります。
クラブのソールを地面に軽く滑らせるイメージで構えると、バウンスを使いやすくなります。
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Point 03
スイングのポイントアプローチでは、手先だけでボールを拾おうとせず、体の動きに合わせてクラブを振ることが大切です。クラブを上から鋭く入れすぎると、地面に刺さりやすくなります。
ソールを地面に軽く滑らせるように振ることで、バウンスが働きやすくなり、ザックリを防ぎやすくなります。

バウンスの役割を理解しよう
アプローチでザックリを防ぐためには、まずバウンスの役割を理解することが大切です。バウンスとは、ウェッジのソール部分にある出っ張りのことで、クラブが地面に刺さりにくくなるように助けてくれる部分です。
正確には、クラブのリーディングエッジとソールの一番低い部分との角度を「バウンス角」といいます。バウンス角があることで、クラブの刃の部分が地面に刺さりすぎず、ソールが地面の上を滑りやすくなります。
一般的に、バウンス角が大きいウェッジは地面に刺さりにくく、やわらかい芝や砂の多いバンカーなどで抜けやすくなります。一方で、バウンス角が小さいウェッジは、硬い地面や芝が薄いライで扱いやすいとされています。
アプローチでザックリが出やすい方は、このバウンスをうまく使えず、クラブの刃の部分が地面に刺さっている場合があります。バウンスの役割を知っておくことで、クラブを上から打ち込みすぎず、ソールを地面に軽く滑らせるイメージを持ちやすくなります。
失敗しやすいポイントから学ぼう
アプローチでザックリが出る方は、ボールをきれいに当てようとしすぎて、かえってクラブが地面に刺さりやすい動きになっていることがあります。 特に多いのが、手元を前に出しすぎて強いハンドファーストになってしまうパターンです。手元が前に出すぎると、クラブの刃の部分が地面に入りやすくなり、バウンスがうまく使えません。その結果、ボールの手前を叩いてしまい、ザックリにつながることがあります。
また、ボールを上げようとして手先で拾いにいく動きも注意が必要です。すくい上げるような動きになると、インパクトが安定しにくく、トップやダフりの原因になることがあります。
バウンスを使うためには、クラブを地面に刺すのではなく、ソールを軽く滑らせるイメージが大切です。強く打ち込もうとせず、体の動きに合わせてクラブを振ることで、クラブが自然に抜けやすくなります。 ザックリを防ぐには、特別な打ち方を覚えるよりも、まずは自分がどのような構えや動きでミスをしているのかを確認することが大切です。
原因を整理することで、バウンスを使ったやさしいアプローチにつなげやすくなります。
体験レッスンでアプローチの課題を確認しよう
アプローチでザックリやダフりが出る方は、まず自分の構えやクラブの入り方を確認することが大切です。 バウンスは、クラブが地面に刺さりにくくなるように助けてくれる部分ですが、手元を前に出しすぎたり、クラブを上から鋭く入れすぎたりすると、うまく使えない場合があります。自分では正しく打っているつもりでも、実際にはクラブの刃の部分が地面に刺さりやすい動きになっていることもあります。
GOLF WAVEでは、1枠最大2名までの少人数制レッスンで、一人ひとりのスイングやお悩みに合わせたアドバイスを行っています。アプローチの構え方やクラブの動かし方を確認しながら、ザックリを減らすために必要なポイントをわかりやすくお伝えします。
また、体験レッスンでは、実際のレッスンの雰囲気や進め方も確認できます。「アプローチでよくザックリする」「バウンスの使い方がよくわからない」「何を直せばいいかわからない」という方も、まずは現在の課題を知ることから始めてみましょう。
クラブやシューズ、グローブのレンタルもご用意していますので、道具をお持ちでない方でも安心してご参加いただけます。 アプローチを安定させるためには、原因を正しく知り、自分に合った練習に取り組むことが大切です。まずは体験レッスンで、現在のスイングと課題を一緒に確認していきましょう。
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